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【關於空虛】
//這兩年疫情延綿不絕，你的空虛感會不時冒出來嗎？//
空虛——一種似乎「甚麼都沒有」的感覺，比較難以言語描述。若要為空虛下一個具體的定義，那是精神上的苦悶和匱乏，深覺人生不止是現在這模樣，卻說不出缺乏了甚麼，因而有點沮喪、頹廢、無力。
有時是熱鬧過後的剎那空虛，像結束難忘的旅程、看畢一部精彩戲劇、離開奮鬥多年的工作崗位……告別令你產生意義感的事情後，尚未找到新的精神寄託，這段真空期會令人感到短暫的空虛。當一個人長期在心靈上無所依靠，找不到意義感，便會滯留於空虛狀態中。
為擺脫內心空洞的不適感，很多人努力令自己忙碌起來，終日埋首於工作、約會、消費、玩樂、學習新事物等。這些方法偶而湊效，有時不。每當靜下心來，可能會再度被空虛感籠罩。那是因為填滿了時間表，不代表心靈也是充實的。
容易感到空虛者，都是除基本生存外有更高層次渴求的人。唯有找到生命意義，才能真正充盈內心，但這種意義必須由自己發掘和定義，而不是單單追求別人眼中的崇高意義，否則心裡面仍會有缺失的感覺。
每當空虛感浮現的時候，不必急於消除它，可以趁此空檔先撫心自問，所缺失的是自我？愛？目標？信仰？成就感？覺察心靈被掏空的原由，再判斷如何補充此刻真正需要的生命養分。
插畫： @majeh__
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