PLUS Wellness2022年1月31日情緒健康真正的自信,不是自我感覺良好, 而是當我感覺不好,我依然「完整」//真正的自信,不是自我感覺良好, 而是當我感覺不好,我依然「完整」// 人很多時感到痛苦,是因為心底裡追求一種捉摸不到的「好」,渴望著完全的快樂、完全的美好。以各種美化了的神話、童話故事、偉人歷史和烏托邦想象作為判斷自我價值的標準,而當無法達成這些空泛又虛無的指標,便會妄...