（過往活動）正念頌缽療癒工作坊（青年全健師實習工作坊）

簡介

你聽過頌缽的療癒功效嗎？頌缽是尼泊爾和西藏的傳統樂器。它在近年越受歡迎。現在，頌缽廣泛應用於冥想或其他減壓練習。工作坊體驗來自尼泊爾頌缽的能量震動，敲擊可以令到心情平靜，專注內在的療癒體驗。參加者亦會透過頌缽進行正念練習。