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Stanford University
史丹福大學學生
都在上的生命規劃課
「自己的人生，
自己設計！」
此課程是由美國史丹福設計學院知名的生涯規劃課程改編的小組互動工作坊，由兩名教授（比爾‧柏內特Bill Burnett及戴夫‧埃文斯Dave Evans）共同設計。
設計思維（Design Thinking）
除了可用於設計令人驚嘆的科技、產品和空間，更可以有助建立您的職業和生活，一種充實和快樂的生活，不斷創新和富有成效的生活，
總是擁有驚喜的可能性。
甚麼是設計思維？
1. 同理心
Empathy
2.
定義需求
Define
3.
創意動腦
Ideate
4.
製定原型
Prototype
5.
實際測試
Test
不停反覆的過程
不停反覆的過程
課程特色
由史丹福大學設計學院實際教授的生涯規劃課改編而成的小組互動課程。導師為Designing Your Life認授教練，親身從原作者得到培訓，更有近十年青年職涯輔導經驗及三年設計思維教學經驗。以遊戲、討論、家課、及生活實驗形式反思你的追夢心態，鼓勵親身行動，而非痴人說夢。
化解導致我們
停滯不前的
自我批判思維
培養以設計師思維規劃人生，
不停創新、實驗、檢討要嘗試
尋找個人興趣、
專長和人生方向
課程探索目標
擴大人生可能性
制定至少三個
人生方案
不作白日夢，
推動你立即行動，
由你能力所及的
小行動開始
接納失敗經驗，
如設計師開發
科技、產品的
過程般，
不斷反思再改善
對象
18-35歲
-
對未來感到迷惘？認為人生停滯不前？有人生目標但不知如何達成？欠缺改變現狀的動力？
-
大專生、畢業生、職場新鮮人或已有職場經驗的人都適用！
-
在不同階段及年齡都會為未來感到迷惘，甚麼人都可以重新規劃人生，沒有所謂的「太遲」！
-
不單純是職涯規劃，更是你整個人生的規劃，目標是助你尋找方法達成你的理想生活模式
課堂內容
培養設計師思維
第一節
分析測評目前的生活;
破解自我限制的無用思想；重擬人生問題
建立個人指南針
第二節
反思工作觀與
人生觀，尋找你的
心流狀態
聚斂/擴散性思維
第三節
聚焦尋找你的喜好、擅長；無限發大可能性，尋找你意想不到適合你的工作
相隔2-3週：
學員進行生活實驗
第四節
設計你的生活
建立Odyssey Plan;客觀分析所有因素；建立三個可行的
人生五年計劃
原形制定及
建立失敗免疫
第五節
制定計劃實際行動；生命訪談；重新定義失敗經驗
小組咨詢環節
第六節
回顧兩周的實驗經歷;
貼身指導、反饋你的人生計劃，助你建立更長遠的計劃在課程後持續實行
如果同樣過程運用於設計
你的人生，又有何效用？
人生又有的少可能性？
"
"
學員回饋
33, 男, 社工
課程活動設計引導帶去尋找人生中既意思和期望，再反思如何面對現時的生活環境當中，繼而再思考如何可以再慢慢作出改變。
這令我更清楚明白自己的需要和對人生觀的看法。藉此也提供機會擴闊思考自己的思考模式。
28, 女, 老師
導師能按我的計中弓提供更多意見給我參考，亦能給予適當的鼓勵，指導我用多角度及宏觀地觀察/分析事件，使我從迷茫及無奈中得到解決和釋放。
29, 女, 藝術行政
原來將它放在自己的人生規劃上，design thinking的確是一個很好的思維模式將自己的想法視覺化。
生活太忙碌，平日大部分的能量都花在應付日常，有很多關於自己的想法、喜好、特質，我們很容易就直接忽略了。只會隱隱覺得不妥，但又無法找到原因。
直到有這些工具的協助，將心裡的想法攤開擺在眼前，我才有機會認真看待它們。
Flora Wong
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Designing Your Life Certified Coach
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設計思維輔引師
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NLP 高級執行師
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PRISM Brain Mapping (Behavior Profiling Test) Certified Practitioner
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有經驗大專院校學生職涯輔導員
Flora 從事培訓及青年發展相關工作超過十年，曾於不同青年機構、非牟利組織及大專院校服務，為學生及青年提供就業輔導，並策劃及統籌多項就業準備、生涯規劃及以設計思維為基礎的創新活動。
導師介紹
