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在現代社會中，我們經常被灌輸快節奏、高競爭的價值觀。然而，新生代開始質疑埋頭工作的生活方式，變得更為注重自我需要。於是，Gap Year（空檔年）這個概念逐漸浮現，指的是暫停學業或工作一段時間，追求個人目標和興趣。以前Gap Year多見於學生從高中畢業到大學中間的轉折期。但現在，它亦開始吸引著職場上的上班族。那麼，被部分人形容為逃避現實和偷懶藉口的空檔年，可以如何幫助我們突破自己呢？
一、Gap Year 四大好處
首先，Gap Year為學生提供了一個賺錢的機會。在這段時間裡，你可以選擇不同工作或實習，以賺取額外的收入。這不僅可以幫助你財務上更加獨立，還能提供實際的工作經驗和職業技能的培養，增加你的就業競爭力。
其次，Gap Year讓你有時間專注於發展專長，增值自己。透過參與各種不同的活動，例如義工、語言學習、體育運動等，豐富自己的眼界和解難能力。這種實踐經驗比起書本知識更具實用性，也符合現代社會對綜合能力的需求。對於上班族，這些經驗也能助你跳出原本的工作環境，獲得新的處事角度，令你重返職場時變得與眾不同。
此外，Gap Year提供了一段休息的時間，讓你暫時遠離學業或工作的壓力，在尋找動力和人生目標方面有更多的空間。你可以在喘息的時間思考自己真正想要追求的事物，規劃如何重新啟動。這段時間可能讓你意識到新的興趣，或者幫助你發現自己的熱情所在，為未來的學習和職業道路打下堅實的基礎。
最後，你有機會與不同背景和文化的人互動和交流，建立新的聯繫和社交網絡。這樣的經歷不僅擴展了你的視野，還能為你的未來發展帶來更多潛在機遇。所謂「識人好過識字」，廣闊多元的人際網絡可以成為你獨特的重要資源。
二、妥善利用不偷懶
Gap Year的好處眾多，但缺乏老師、上級領導時，如何有效利用時間成為了關鍵問題。以下為你提供幾個建議，幫助你妥善安排，裝備自己。
首先，當你沒有其他人給予指引時，要為自己訂立目標。使用SMART原則：
Specific 具體
Measurable 可衡量
Attainable 可實現
Relevant 相關
Time-bound 有時限
透過清晰訂立不同小目標，逐步取得成果。例如「一個星期內學會書寫日文50音」、「兩個月內完成3個剪片課程」。細分目標有助於你保持動力和專注，並為你的學習提供方向。完成後，記錄自己的突破和得著，可以令你意識到自己的成長，增強自信心。同時，它們可以幫助你在未來的履歷或面試中，展示在Gap Year期間的努力和成果。
其次，利用Gap Year深入體驗和鑽研技能。無論是進一步學習你已經具備基礎的技能，還是探索新的領域，這都是提升自己的寶貴機會。盡可能地提高你的技能水平，而非淺嘗輒止。跨界而專業的技能往往有助提高你的競爭力。你可以參加相關的培訓課程、工作坊或實習，與專業人士交流並學習他們的經驗。
三、細心考量
儘管Gap Year十分令人嚮往，在開展你的旅途之前，也需要再三考量。首先，Gap Year中的活動存在危險性，包括旅行中的安全問題，自己在陌生環境中面臨挑戰等。此外，想四處遊歷先要有金錢支撐，完成旅途後重拾學業或工作的時間也能比預想中長，必須有後備資金。最後，你可能需要向新學校或雇主解釋自己選擇Gap Year的原因。這需要你能夠清楚地表達途中的成長和發展，以及如何將這段經歷應用到未來的學習或職業生涯中。
四、接納挑戰
Gap Year不僅對學生有益，也吸引了職場上的上班族。它即可讓你短暫休息，也可助你重新獲得目標，裝備自己。不要害怕跳脫傳統的軌道，只要妥善利用時間，衡量好自己的負擔能力，別人口中的偷懶將成為你成長的關鍵時刻！
