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💕愛情研習課💕
第七課：【如何培養愛的能力？】
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📣好治癒於情人節前推出愛情研習課，一連七日探討不同戀愛課題，讓大家好好學習愛情這重要一課。
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如何培養愛的能力？
雖然今個情人節因疫情關係花店生意下跌，街上捧著鮮花的情侶也大減，不過在許多人心目中，花仍是愛意的象徵，就讓我們以花為喻，談談如何培養愛的能力。畢竟情人節只是每年一日，愛的能力卻需要終身培養。
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著名人本主義哲學家和精神心理學家弗洛姆(Erich Fromm)在《愛的藝術》中提及過，要發展愛的能力，必須學習愛的藝術，其中最基本的元素包括給予、了解、尊重、關心和責任。
當你覺得一朵花很美麗，將它摘下來放在身邊天天看著，看到它就覺得開心，卻沒想過為它做些甚麼，那只是一種渴望、一種佔有、一種索取，而不是愛，這樣花很快會枯萎。
愛更像是栽種植物，從持續的給予中體驗快樂和生命力。
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你說你很愛眼前的花，你了解這朵花的特性嗎？它是甚麼品種？有何特性？需要多少陽光、泥土和水份才能茁壯成長？
愛一個人，必須積極了解對方的真正面貌，例如性格、價值觀、喜好、成長背景和需要，而不是盲目地將對方想像成自己喜愛的模樣。
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了解這是一朵怎樣的花以後，你要尊重其特性，以適合的方式來培植，而非以自己渴望的方式來對它。用種植仙人掌的方式養玫瑰是不行的，反之亦然。
你願意尊重伴侶的獨特性嗎？如果他的個性、能力、生活習慣與想法和你大不同，你如何在尊重對方的同時尊重自己？
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愛是主動關心被愛者的生命與成長。當你愛你的花，你會關心它的成長，定時灌溉、留意它有沒有缺水、夠不夠陽光照射、有否被蟲蛀，希望它生長得好好的。
你願意花多少時間心力關心你的伴侶？你的關心方式又是否對方需要的？
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愛離不開責任。你會將種植這朵花當成重要的事，不輕言放棄，不會因為忙碌或心情不好便不幫它淋水、施肥，任其自生自滅。
要有能力為自己與他人負責任，必須從多方面努力裝備自己，例如獨立自理、溝通協調與解難能力等。
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祝願大家具備愛與被愛的能力，無論在愛情、親情、友情及對萬物之情當中，都能感覺溫暖和圓滿。
參考資料：弗洛姆著，孟祥森譯(2005)，《愛的藝術》。台北：志文出版社。
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課後練習：
1. 你的親密關係當中有沒有存在給予、了解、尊重、關心和責任等元素？
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💞【愛情研習課】💞
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一起研習愛情的意義和適合自己的戀愛價值及模式！
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日期﹕2022年3月15日起 逢星期二 （共6堂）
疫情關係，延期開課
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時間﹕晚上7時30分至9時30分
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地點﹕網上zoom
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形式：面授互動工作坊
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💖優惠💖：$1,200 (原價$2,100)
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💗詳情和報名方法： https://www.hkfygwellnessplus.org/love
